12月にエゴマ。
私は、12月に肌荒れしやすいです。 今年も12月に入って肌荒れ・ニキビが急に出てきました。 で、去年はオメガ3が豊富なフラックスシードと亜麻仁オイルなどを食べたら一気に肌が改善したこ…
先日、この冬初のゆたんぽ出しました!ちなみに、半纏は、春も秋も寒ければ来ています。でも、湯たんぽはお湯沸かしたりしなきゃいけないので、なんとなくもっと寒い冬にしか出さないのです。 子…
いろんな肌着を試しましたが、最近はこんな感じで落ち着いてます。 ・シルクのレギンス…デニムの下に履く。シルクはすごく薄いので、どんなズボンの下にも履けるのが利点。裾を長めの靴下に入れ…
長崎に来てから、かなりの頻度で食べるようになった海苔。 本当に美味しいんですよね。 特に、新しく開封した時の海苔の香りがたまらない… なんであんなにいい匂いなんでしょうか。 「あー生…
朝起きたら、まずトイレに行って、体重を測って、口をゆすいで、その後にお白湯か日本茶を飲んでいます。 その時、喉から胃にぶわーって温かいものが通っていく感覚があるのですが、それが、「あ…