最近、ニキビができました〜（T_T）
私の中で、ニキビが最短で治る方法は
気にしない。さわらない。たくさん寝る。
です。
そもそも気にしなければ、にきびの悩みが消滅して、触らなくなります。笑
次の「触らない」は、気にしてしまう場合、強制的に絆創膏を貼って触れないようにするとかもできますが、顔の場合はちょっと憚れますよね。前髪で隠れるところとかだったらやれますが。
最後の「たくさん寝る」は、寝る時間が長ければ長いほど「気にしない」「触らない」時間が増え、そして体の修復時間も増えるからです。笑
睡眠は「どんな薬や美容液より効果がある」と、３ヶ月間ご一緒した、ダイエットカウンセラーのすぐみさんも言ってて、私もこの言葉大好きです。
あとは、薬を塗ると自己満足できるので、ラベンダー精油やティーツリー精油を塗ったりしてます。
でもこれが効果あるのかは不明です。
プラシーボ効果を期待してつけています！笑
みなさんは、ニキビができたら何してますか？もしよかったら教えてください♪
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「じぶん生活」は、自分の本来の心と体の自分軸に沿ってありのまま生きること。
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