今更ですが、去年の自分と比べてみると
よく考えてみたら去年の自分では想像つかない今の自分。 まさか、HP制作やらPodcastやらをこんなにお仕事にしているとは想像もつかなかったはず。「自分って何ができるのかなあ」と思っ…
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2023年1月23日
頭と体の使用量のバランスが、江戸時代と現代では全然違う
今日は早起きです。4:45に目が覚めました。 先日すぐみさんと話していて、「江戸時代は毎日３万歩歩いていた」っていうお話を聞きました。私は、SNSのプロフィールに書いてあるように、江…
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2023年1月21日
迷走した時は自分の本来の目的に立ち返ってみる
私は今ダイエット中なのですが、先日「やる気出ないな〜」となって、「ダイエットする目的ってなんだったんだっけ？？」となりました。笑 改めてそれを確認すると「やっぱりやりたい！」となって…
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2023年1月19日
どうせ間食するなら本当に食べたいものを食べる
先日、「なんか甘いもの食べたいなあ…」という時。そもそもダイエット中に甘いものって罪悪感ありますよね。そんな時にこの方法で食べると罪悪感なく、むしろ食べることの喜びを味わえました、と…
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2023年1月18日
家の色味を減らしてみました
最近、自分の家を心地よい空間にするために色々試行錯誤中です^^ 先日、インテリアコーディネーターのまりこさんに部屋の統一感や世界観を作るには色味を絞るのがおすすめ、というお話を聞いて…
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2023年1月17日
トイレの布ナプキン収納について
最近、家を少しずつ自分にとって心地いい場所にすることにハマっております。 で、今日はトイレの布ナプキンの収納って、今は適当なポーチに入れてて、みるたびに「うーん、なんだかしっくりしな…
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2023年1月13日
自分の体を「作品」と考えてみる
ダイエットカウンセリングのすぐみさんと話していて、私は自分の作品（文字、絵、HPなど）については妥協したくないし、突き詰める性格だよね、っていう話が出てきて。だったら、自分の体も自分…
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2023年1月12日
１０年以上ぶりのトトロとポニョ
先日、大分旅行に行った際に民泊を利用したら、そこにジブリなどのDVDが置いてあり、子供たちと観ました。 自分にとっては１０年以上ぶりにトトロとポニョを観ることになったのですが、観てい…
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2023年1月11日
ライフログすると自分がわかって面白い
元々「手帳」っていうと、「予定」を書き込むためのものだと思っていました。 でも、今思っているのは日々を「記録」するところにすごく価値があると思っています。いわゆる「ライフログ」です。…
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2023年1月10日