あなたは
「自分の大切な価値観」
知っていますか？
「これが私の幸せです！」
「これがやりたくて生きてる！」
なーんて言えちゃう、
どんな人でも生まれながらにして持ってる
「自分の大切な価値観」。
日々のモヤモヤは、
価値観に沿って生きてない
サインかもしれません。
逆に言えば
自分の「価値観」さえわかっていれば
大丈夫。
私自身、モヤモヤした時は
いつも自分の「価値観」に立ち戻ります。
なにより
「価値観」に沿って生きることこそ、
その人の生まれてきた意味
なんだと思います。
こんなお悩みありませんか？
・自分が好きじゃない。。
・他人と比べて、自信をなくす
・人にどう思われるか気になる
・自分の本当にやりたいことがわからない
・恵まれてるはずなのになぜか満たされない…etc
実はこれ、約20年間
私が毎日思ってたことなんです。
もちろん楽しいこともあったけど、
どこか満たされなかった。
自己否定やネガティブ思考歴は
20年のプロですw
よく考えていた究極の問い。
「生きる意味ってなんだろう？」
今はその答えはハッキリとしています。
自分の"大切な価値観"を経験したいから！
それがわかったら、霧が晴れたかのように
見える景色が変わっていきました。
つまらない毎日にするか、
楽しい毎日にするかは、
自分で選択できる。
どうせ生きてる。
せっかく生きてる。
だったら、
最高に人生を楽しんじゃいましょう！
コーチングって？
コーチが現状や目標を傾聴した上で、コーチとの対話によって、”なぜ自分はこのように考えているのか” ”自分がどうしたいのか”を一緒に整理していき、問題解決や目標達成を促します。
”答え”は他者ではなく、もちろんコーチの中でもなく、"自分"の中にあります。
なので、コンサルティングのように解決策を”他人”が考え・用意するのではなく”自分”で答えを出します。
カウンセリングが「マイナスから０」に持って行く癒しであると例えるなら、コーチングは「この問題を解決したい」「目標達成したい」という 、「０から１」「１から１０」といった方に向いているように思います。
コーチング詳細
＜単発セッション＞
モヤモヤや違和感は、人生を変える宝のありかです！
その時々のモヤモヤを吐き出してスッキリするフリーセッションです。体のよどみをマッサージでメンテナンスするみたいに、お気軽にお使いください。
■料金：3,000円 / 30分
■支払方法：ゆうちょ銀行への振込
（対面の方は現金可）
■方法：オンライン or 対面
（対面は目黒区近郊の方限定）
■ 申し込み：まずは無料でお試しください。
＜連続セッション＞
本気で人生変えたい方限定の継続的なコーチングです。
大きな流れは以下となっておりますが、それぞれにかかる時間や回数は個人によって異なります。
①現在の各分野での満足度や、幼少期〜これまでの自分の変化について、人生の棚卸しをします。
② 価値観発掘ワークで、自分が向かいたい方向を言語化します。
③価値観に沿った行動プランを立てる
④ 行動プランの結果や日々の気づきを複数回シェアしながら、自分のブロックや価値観・個性・強みなどを更に浮き彫りにしていきます。
9回目を終える頃には、コーチと対話しなくてもかなりセルフコーチングができるようになってきていると思います。そしたら無事卒業です。一緒に「じぶん生活」をする仲間として人生楽しみましょう♪
■料金：98,000円 / 60分✖️９回
■セッション間隔：週１回（または２週間に１回）
※60分を過ぎた際の延長料金はございません。
■支払方法：ゆうちょ銀行への振込
（対面の方は現金可）
■方法：オンライン or 対面
（対面は目黒区近郊の方限定）
■ 申し込み：まずは無料でお試しください。
これまでコーチングをしてきて
確信しているのは、
どんな人でも
素敵な価値観を絶対持っている
ということ。
あなただけのとびっきりの人生を
是非一緒に楽しみましょう〜♪