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迷走した時は自分の本来の目的に立ち返ってみる

私は今ダイエット中なのですが、先日「やる気出ないな〜」となって、「ダイエットする目的ってなんだったんだっけ??」となりました。笑

改めてそれを確認すると「やっぱりやりたい!」となってくるわけで。
「やらなきゃ!」じゃなくて「やりたい!」と。

で、先日ダイエットカウンセラーのすぐみさんとお話してる時に出てきた言葉ですごく心に刺さったのが

「やればできるし、やらなきゃできない。」っていう言葉。
そうだよね、人生って本当にただシンプルで。
「どっちを選択したいですか?」っていう、ただそれだけのことなんだよね〜、って思いました。笑

これって、人生に関しても言えるなあ、と思いました。
毎日やなこと続いたり、楽しくないと「なんで生きてるんだっけ?」ってなるけど、

私は「生きてる間にこれやりたいんだ!」っていう目的を思い起こせると、自分に立ち帰れますよね。

私は、ジブン手帳のLIFEというノートに、書き込んであって、自分がぐらぐらした時に読み返しています^^


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「じぶん生活」は、自分の本来の心と体の自分軸に沿ってありのまま生きること。
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