シンプルライフ

私は、12月に肌荒れしやすいです。 今年も12月に入って肌荒れ・ニキビが急に出てきました。 で、去年はオメガ３が豊富なフラックスシードと亜麻仁オイルなどを食べたら一気に肌が改善したこ…

先日、この冬初のゆたんぽ出しました！ちなみに、半纏は、春も秋も寒ければ来ています。でも、湯たんぽはお湯沸かしたりしなきゃいけないので、なんとなくもっと寒い冬にしか出さないのです。 子…

ここ数年は、靴下以外は新品で服を買ったことがほぼないです。 メルカリで買ったり、実家の死蔵品をもらって生きています。で、最近亡き祖母のウールのロングコート＆マフラーのセットを貰いまし…

いろんな肌着を試しましたが、最近はこんな感じで落ち着いてます。 ・シルクのレギンス…デニムの下に履く。シルクはすごく薄いので、どんなズボンの下にも履けるのが利点。裾を長めの靴下に入れ…

１年ぐらい前から、毎晩寝るときに口テープをつけて寝ています。 というのも、２人目を出産後から、寝ているときに食いしばりするようになってしまったのです…。２人目はあまり寝ない子で、夜は…

最近、ニキビができました〜（T_T） 私の中で、ニキビが最短で治る方法は気にしない。さわらない。たくさん寝る。です。 そもそも気にしなければ、にきびの悩みが消滅して、触らなくなります…

みなさんは一回着たら必ず洗濯していますか？私は、数年前までは春夏秋冬、１回着たら毎回洗濯していました。でも、今は冬なら１０日間ぐらい同じズボン履いているとかザラです。というかコーディ…

私はなぜか、使い切ることが快感なのです。で、今朝、ずっと半分残っていた黒のねりごまを使い切ってすごーく満たされております。この練りごま。奥にしまっていて、あったことさえ忘れていたのを…

朝起きたら、まずトイレに行って、体重を測って、口をゆすいで、その後にお白湯か日本茶を飲んでいます。 その時、喉から胃にぶわーって温かいものが通っていく感覚があるのですが、それが、「あ…