毎朝すると元気が出ること
朝のルーティーンって、よく聞きますが、最近「自分って何してるんだろう？」と考えてみました。 最近、朝起きたらお茶を入れる、鉛筆を削って手帳に書く。 それがすごく幸せな私の朝のルーティ…
人生を車の運転に例えてみる
先日、すぐみさんとお話しして、人生って感情の舵取りが大事ですよね、みたいな話が出て。 船もそうだけど、「車に例えるとどうだろー？」と思ったらめっちゃ面白くて。 まず、私はアクセル踏み…
今更ですが、去年の自分と比べてみると
よく考えてみたら去年の自分では想像つかない今の自分。 まさか、HP制作やらPodcastやらをこんなにお仕事にしているとは想像もつかなかったはず。「自分って何ができるのかなあ」と思っ…
頭と体の使用量のバランスが、江戸時代と現代では全然違う
今日は早起きです。4:45に目が覚めました。 先日すぐみさんと話していて、「江戸時代は毎日３万歩歩いていた」っていうお話を聞きました。私は、SNSのプロフィールに書いてあるように、江…
デジタルからアナログへ徐々にシフトを
私は効率化・自動化・IT化大好き人間だったのですが…最近はデジタルからアナログ、現代から昔へと徐々にシフトしていこうかと思っています。 Webデザインの仕事してるくせに、、ですが。笑…
迷走した時は自分の本来の目的に立ち返ってみる
私は今ダイエット中なのですが、先日「やる気出ないな〜」となって、「ダイエットする目的ってなんだったんだっけ？？」となりました。笑 改めてそれを確認すると「やっぱりやりたい！」となって…
どうせ間食するなら本当に食べたいものを食べる
先日、「なんか甘いもの食べたいなあ…」という時。そもそもダイエット中に甘いものって罪悪感ありますよね。そんな時にこの方法で食べると罪悪感なく、むしろ食べることの喜びを味わえました、と…
家の色味を減らしてみました
最近、自分の家を心地よい空間にするために色々試行錯誤中です^^ 先日、インテリアコーディネーターのまりこさんに部屋の統一感や世界観を作るには色味を絞るのがおすすめ、というお話を聞いて…
防寒着でも寒い時に使うもの
昨日は防寒三銃士（笑）として着るもの・履くものを紹介しましたが、それでもダメな日は、「湯たんぽ」を使っています〜！これがめちゃくちゃ温まる…。「こんなにローテクなものが、なんでこんな…