朝のルーティーンって、よく聞きますが、最近「自分って何してるんだろう？」と考えてみました。
最近、朝起きたらお茶を入れる、鉛筆を削って手帳に書く。
それがすごく幸せな私の朝のルーティーンです。
最近買ったのは、無農薬茶の杉本園さん、きままくらぶさんです。
個人的に丸ごとお茶を摂れるパウダー茶をよく飲んでいます。
毎日どのお茶飲もうか楽しみで、朝のめざめにお茶の香りで癒されます。
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「じぶん生活」は、自分の本来の心と体の自分軸に沿ってありのまま生きること。
まあるい世界で楽しみましょう〜♪
