夏のサンダル選び
今使っているtevaのサンダルがボロッボロになっていて、買い替えを検討しています。2021/1/18にメルカリで購入したものです。 もう、底ゴムも中敷に相当する部分も色々剥がれてたり…
話していて楽しい人
最近、改めてセルフコーチングをしていて、自分が話をしていて楽しい人って誰だろう？と。以下、考えながら書いてみます。 幼稚園、小・中・高・大、社会人…と、「登園したらあの子に会って遊び…
人生で最高の１日って？
ここ最近体調悪かったので、勝手に「もう人生終わるかも」思って、その日から「私にとっての人生で最高の１日って、なんだろう？」 と、よく考えるようになりました。 で、思ったのは以下の通り…
小豆カイロを試してみました
先日、美容院で少しマッサージをしてもらったのですが、マッサージ前に小豆カイロを肩にかけてくれたらすごーく気持ちがよくて、小豆カイロを実家の母に頼んで作ってもらいました。 小豆カイロは…
食と睡眠の関係についての考察
金土日と、疲れ切ってしまって、初めてブログお休みしました〜。 ２０日間ぐらい、毎朝4〜５時に起きていたのが、最近7〜8時に起きる生活に戻ってみて、自分の体に関する実験や考察が得られま…
ジブン手帳の使い方（マンスリーページ）
2023年からジブン手帳にハマって毎日書いている私です。 使用しているのは、DAYsのグレーです。 マンスリーページの使い方をご紹介。 （１）日付欄 毎日、その日が終わると、どんなに…
「とりあえず」のカーテンを「好き」なカーテンに変えてみる
昨日のブログに書いた通り、カーテンも好きなカーテンに変えてみました！ 今までは、兄が独身時代に使っていたカーテンをとりあえずもらってつけていたのです。幅も長さも合わないまま、「どうせ…
転勤族でも仮住まいでも「今」の家を好きになる
先日から、衣食住の「住」にすごーく興味が湧いて、毎日のように自分にとって幸せな家ってどんなものだろ？とか、そんなことばっかり考えている私です。 私の夫は毎年４月に転勤の可能性があるの…
早寝早起きに変わってみて
最近、とにかく早起きです。今日は3:45に起きました。本当は5:00ぐらいにしたいのですが。なぜか勝手に目が覚めます。 朝起きた時の楽しみは、先日のブログに書いたように「朝ごはん」で…