終わりを意識すると、気持ちが変わる
終わりが見えないと、この大変なことが一生続くんじゃないかって思うと「人生終わった…！！！！」みたいになるんですけど、「終わり」を意識すると、急に気持ちが軽くなるなあと思いました。 と…
無添加・天然・手作りの入浴剤
私にとって、お風呂は癒しなので、もちろんそのまま浸かるだけでも癒されるのですが、入浴剤を入れると更に満足度アップします。 無添加・天然・手作りの入浴剤と書きましたが…もはや作ってすら…
自分にとってのご馳走とは？
私はよく、インスタグラムのストーリーズに、私の大好きな地味飯をあげているのですが、ふと「私にとってのご馳走ってなんなんだろう？」と考えてみました。 ご馳走は、「毎日食べたいわけじゃな…
田舎大好きな私が久しぶりに都会に行ってみたら
都会といっても六本木とかじゃないですよw先日、天気が悪くて子供の屋内施設みたいなところに行ってきたのです。私も夫も、週末は基本的に全然人のいない海山川とかばっかりいくので、久しぶりに…
子どもをダイエットの味方にする
現在ダイエット始めてから、-4.1kgの状況です。地道にやってます〜♪ で、タイトルの件ですが、前の私は子どもがいると自分のやりたいことができないからイライラしちゃってそれがまた間食…
毎朝すると元気が出ること
朝のルーティーンって、よく聞きますが、最近「自分って何してるんだろう？」と考えてみました。 最近、朝起きたらお茶を入れる、鉛筆を削って手帳に書く。 それがすごく幸せな私の朝のルーティ…
人生を車の運転に例えてみる
先日、すぐみさんとお話しして、人生って感情の舵取りが大事ですよね、みたいな話が出て。 船もそうだけど、「車に例えるとどうだろー？」と思ったらめっちゃ面白くて。 まず、私はアクセル踏み…
今更ですが、去年の自分と比べてみると
よく考えてみたら去年の自分では想像つかない今の自分。 まさか、HP制作やらPodcastやらをこんなにお仕事にしているとは想像もつかなかったはず。「自分って何ができるのかなあ」と思っ…
頭と体の使用量のバランスが、江戸時代と現代では全然違う
今日は早起きです。4:45に目が覚めました。 先日すぐみさんと話していて、「江戸時代は毎日３万歩歩いていた」っていうお話を聞きました。私は、SNSのプロフィールに書いてあるように、江…