どんこは天然のアロマテラピー
アロマっていうと、エッセンシャルオイルだけのイメージだったのですが… 最近乾物がマイブームで、「どんこ（椎茸の乾物）」を水で一晩戻した時の美しさと、なんといっても蓋を開けた時の「香り…
早寝早起きに変わってみて
最近、とにかく早起きです。今日は3:45に起きました。本当は5:00ぐらいにしたいのですが。なぜか勝手に目が覚めます。 朝起きた時の楽しみは、先日のブログに書いたように「朝ごはん」で…
落差以外に自分を幸せにする鍵
昨日のブログで、落差に幸せの鍵があるって話をしました。でも、色々考えて、「幸せ＝落差なのか？？？」と。考えた結果、私の中で幸せには２種類あるという結論。今のところ。 落差の幸せって、…
落差に幸せの鍵がある
最近、自分を幸せにするにはどんな方法があるんだろう？って考えてみました。 で、まい先生のTwitterみてたら、こういうのがあって。 【簡単に幸せになる方法、教えてあげる】①とことん…
終わりを意識すると、気持ちが変わる
終わりが見えないと、この大変なことが一生続くんじゃないかって思うと「人生終わった…！！！！」みたいになるんですけど、「終わり」を意識すると、急に気持ちが軽くなるなあと思いました。 と…
無添加・天然・手作りの入浴剤
私にとって、お風呂は癒しなので、もちろんそのまま浸かるだけでも癒されるのですが、入浴剤を入れると更に満足度アップします。 無添加・天然・手作りの入浴剤と書きましたが…もはや作ってすら…
自分にとってのご馳走とは？
私はよく、インスタグラムのストーリーズに、私の大好きな地味飯をあげているのですが、ふと「私にとってのご馳走ってなんなんだろう？」と考えてみました。 ご馳走は、「毎日食べたいわけじゃな…
田舎大好きな私が久しぶりに都会に行ってみたら
都会といっても六本木とかじゃないですよw先日、天気が悪くて子供の屋内施設みたいなところに行ってきたのです。私も夫も、週末は基本的に全然人のいない海山川とかばっかりいくので、久しぶりに…
子どもをダイエットの味方にする
現在ダイエット始めてから、-4.1kgの状況です。地道にやってます〜♪ で、タイトルの件ですが、前の私は子どもがいると自分のやりたいことができないからイライラしちゃってそれがまた間食…
子供がすんなり歯磨きできるようになった話
昨晩、長男がなかなか仕上げ磨きをしに、こっちにこないで遊んでて。「歯磨き早くするよ！」って言おうとした時に「まてよ…」と思って。 「歯医者さんでーす。次の方どうぞー！」って言ったら、…