夏のサンダル選び

今使っているtevaのサンダルがボロッボロになっていて、買い替えを検討しています。2021/1/18にメルカリで購入したものです。 もう、底ゴムも中敷に相当する部分も色々剥がれてたり…

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胃袋サイズ

先日、妊娠中にも何回か行っていたタイ料理屋さんに5年以上ぶりに行ってきましたのですが、胃袋サイズを見直さなければいけないということに直面しましたので、そのお話です。 行ったのは、目黒…

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話していて楽しい人

最近、改めてセルフコーチングをしていて、自分が話をしていて楽しい人って誰だろう?と。以下、考えながら書いてみます。 幼稚園、小・中・高・大、社会人…と、「登園したらあの子に会って遊び…

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人生で最高の1日って?

ここ最近体調悪かったので、勝手に「もう人生終わるかも」思って、その日から「私にとっての人生で最高の1日って、なんだろう?」 と、よく考えるようになりました。 で、思ったのは以下の通り…

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小豆カイロを試してみました

先日、美容院で少しマッサージをしてもらったのですが、マッサージ前に小豆カイロを肩にかけてくれたらすごーく気持ちがよくて、小豆カイロを実家の母に頼んで作ってもらいました。 小豆カイロは…

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食と睡眠の関係についての考察

金土日と、疲れ切ってしまって、初めてブログお休みしました〜。 20日間ぐらい、毎朝4〜5時に起きていたのが、最近7〜8時に起きる生活に戻ってみて、自分の体に関する実験や考察が得られま…

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ジブン手帳の使い方(マンスリーページ)

2023年からジブン手帳にハマって毎日書いている私です。 使用しているのは、DAYsのグレーです。 マンスリーページの使い方をご紹介。 (1)日付欄 毎日、その日が終わると、どんなに…

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「とりあえず」のカーテンを「好き」なカーテンに変えてみる

昨日のブログに書いた通り、カーテンも好きなカーテンに変えてみました! 今までは、兄が独身時代に使っていたカーテンをとりあえずもらってつけていたのです。幅も長さも合わないまま、「どうせ…

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転勤族でも仮住まいでも「今」の家を好きになる

先日から、衣食住の「住」にすごーく興味が湧いて、毎日のように自分にとって幸せな家ってどんなものだろ?とか、そんなことばっかり考えている私です。 私の夫は毎年4月に転勤の可能性があるの…

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早寝早起きに変わってみて

最近、とにかく早起きです。今日は3:45に起きました。本当は5:00ぐらいにしたいのですが。なぜか勝手に目が覚めます。 朝起きた時の楽しみは、先日のブログに書いたように「朝ごはん」で…

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