「アナログで文字を書く」というのが自分のセラピーになるので、アナログ手帳をずーっと探していました。
そして色々探しているうちに、インスタでフォローしている方が「ジブン手帳」をおすすめしているのをみて、買ってみました。
LIFEやIDEAという薄いノートと手帳本体の３つがセットになっているのです。
私が選んだポイント＆良かったポイントは
・１日１ページ（左側に予定、右側に実績やライフログを書き込んでいます。）
・LIFEノートで人生の振り返り＆今後の生き方を考えられるところ
・IDEAノートに思ったことをいっぱいかける
・マンスリーページの下部に横一列に日付とフリーのマスがあるので、体重グラフを書ける。
・今年やりたい１００のリスト（既に７３個書いてありますw）
ちなみにマンスリーページは毎日セリアで買った花丸シールを終わった日に貼っています。そうすると、嬉しい日も悲しい日も、自分に花丸をあげた気になれるのです。
幼稚だな〜そんなので意味あるのかなあ、と思っていたのですが、やってみると嬉しい気持ちになります。人間って、単純。
シール探しも楽しいので是非やってみてください♪
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「じぶん生活」は、自分の本来の心と体の自分軸に沿ってありのまま生きること。
まあるい世界で楽しみましょう〜♪
