本当に大事な人を大事にして、自分の発信内容をリニューアルする
こんにちは。じぶん生活 ゆうこです！お気づきの方がいるかもしれませんが、この度、ホームページ等をリニューアルしました。大きく変更したのは、集客のこと。（１）お客さまは、既存のお客さま…
“あなた”はどんな人ですか？
こんにちは、じぶん生活コーチ ゆうこです！コーチとして、心がけていることの中で一番大事にしていること。 "あなた"はどんな人ですか？ ということ。 国籍とか身長とか体重とか年齢とか性…
その「かわいそう」は本当の優しさですか？
お久しぶりです！じぶん生活コーチ ゆうこです。 最近、ビジネスコーチングの HP作成で忙しくて、力尽きる毎日でした…！！ さて、本題。かわいそう”って、優しい心を持っている人が言う気…
好きなことを仕事にしなきゃダメなの？
コーチングを勉強していたり、そういう系の発信を見ていたりすると、「好きなことを仕事にしなきゃいけないのかな。っていうことは私はだめなのかなー。」と思ったりしますよね。というか、私がそ…
苦手やトラウマ、無理に克服しなくても大丈夫。
こんにちは！じぶん生活コーチ ゆうこです。「自分軸で生きるために、苦手やトラウマを克服しないと！前に進む力に変えないと！」って思っちゃうんですが、、 無理に克服しなくても大丈夫です。…
他人を信頼できる人かどうかを判断する観点３つ
現実世界ではもちろん、ネットサーフィンしていると、ブログやSNSで、怪しそうな人がいっぱいいます。そんな中で、自分はこの人をどう"怪しい"とか”信頼できそう"って振り分けているのか考…
お金にまつわるブロックはありますか？
私は、昔から、 「お金持ちは”がめつい人”」 「お金の話は”はしたない”」 「お金がありすぎると破滅する」 と思っていました。 最近では、 「最終的にはお金がなくても世の中が循環する…
体の自分軸って？
昨日、コーチングの先輩と話していて、改めて大事だよね、って再確認したことがあります。「体を整えることもとても大事だよね、と。」自分軸って言うと、心のことをフォーカスしがちですが、私は…
自分を大切にするために”何をしますか”？
私は「今日から自分を大切にしよう！」って何度も本気で思ったはずなんですが、２０年間、変わりませんでした。本当に色んなものに感化されて何度も思ったはずなんですが…笑 自分を大切にするた…
これまで自分に何回「好き」と「嫌い」を言いましたか？
毎日「自分のこと大嫌い！」って思って、自分を大事にしない行動をしていたら、本当に嫌いになりそうですよね。 ということは 毎日「自分が大好き！」って思って、自分を大事にする行動をしたら…