毎日「自分のこと大嫌い！」って思って、自分を大事にしない行動をしていたら、本当に嫌いになりそうですよね。
ということは
毎日「自分が大好き！」って思って、自分を大事にする行動をしたら、本当に好きになりそう、ですよね。
私は２０年ぐらい「自分が嫌い！」「私って、ダメ、ダメ、…」って毎日暗示をかけているのかっていうぐらい、自己肯定感が低くて。笑
そりゃあ、自分で自分を洗脳してるんだから、嫌いになるよなあ…と気づきました。笑
今まで、もし100回、自分に”嫌い！”や”ダメ！”を突きつけたなら、
101回の”好き！”と”ありがとう！”を言ってみましょう♪
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