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”ありのまま”の自分を出せる場所はどこですか?

“安心して”ありのままの自分を出せる場所はどこですか?

一人でいる時?パートナー?友人?子供?親?SNS?


赤ちゃんの時、きっと全員が常に”ありのまま”の自分で生きていました。

でもだんだんと、周りと関わる中で、変わっていく。

もちろん、TPOに合わせることも大事。


でも、そんな中で私は迷子になりました。

この人にはこの話は楽しく話せるけど、この話はしにくい。

この人の前では私はこう言うキャラ。

ここでは明るい自分になりきる。

とか。

でも、どれもこれも全部自分で。

昔は「全部の自分を受け止めてくれる人」を探そうとしたけど、それはただ”依存先”を探すようなものだったんだ、と気付きました。


あのころは、本当にエネルギーバンパイアでした。笑

(特に夫や親に対して)

それに気付いてからは、とにかく自分で自分の軸に戻れるようにしたいと思い、偶然コーチングに出会いました。

「この人にどう思われてもいい。これが自分だ。」と安心して話せる場、しがらみのない場、本当にびっくりするぐらい色んな自分が出てきて、言語化され、整理されました。

私も誰かに「えーい!もう、ゆうこさんにはどう思われてもいいや!」って思ってもらえたらいいな、と思っています🙏😌


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