“安心して”ありのままの自分を出せる場所はどこですか？
一人でいる時？パートナー？友人？子供？親？SNS？
赤ちゃんの時、きっと全員が常に”ありのまま”の自分で生きていました。
でもだんだんと、周りと関わる中で、変わっていく。
もちろん、TPOに合わせることも大事。
でも、そんな中で私は迷子になりました。
この人にはこの話は楽しく話せるけど、この話はしにくい。
この人の前では私はこう言うキャラ。
ここでは明るい自分になりきる。
とか。
でも、どれもこれも全部自分で。
昔は「全部の自分を受け止めてくれる人」を探そうとしたけど、それはただ”依存先”を探すようなものだったんだ、と気付きました。
あのころは、本当にエネルギーバンパイアでした。笑
（特に夫や親に対して）
それに気付いてからは、とにかく自分で自分の軸に戻れるようにしたいと思い、偶然コーチングに出会いました。
「この人にどう思われてもいい。これが自分だ。」と安心して話せる場、しがらみのない場、本当にびっくりするぐらい色んな自分が出てきて、言語化され、整理されました。
私も誰かに「えーい！もう、ゆうこさんにはどう思われてもいいや！」って思ってもらえたらいいな、と思っています🙏😌
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