そのモヤモヤ、 ”悩んでる” ”考えてる” どっちですか？
私は、いっつも”悩んで”ばかりいました。 ここでいう”悩んでる”は、どうしようもないことに延々と不平不満をもらしていること。 「もっと見た目も中身も素敵な人間で生まれればよかったのに…
”ありのまま”の自分を出せる場所はどこですか？
“安心して”ありのままの自分を出せる場所はどこですか？ 一人でいる時？パートナー？友人？子供？親？SNS？ 赤ちゃんの時、きっと全員が常に”ありのまま”の自分で生きていました。 でも…
自分の”殻”から出るきっかけ
個人的に１番のコーチは”自分”だと思っています。 いつもどんな時も一緒にいてくれる。 なので、私は以前「セルフコーチングができれば、コーチはいらなくなるのかな？」って思っていたんです…