【体の自分軸を取り戻す①】1ヶ月で3.3kg減量しました
こんにちは!じぶん生活 ゆうこです。実は、2022年8月22日から「体の自分軸を取り戻す」をテーマに、ダイエットに励んでおります。結果、1ヶ月で3kg痩せました。2021年秋にコーチ…
こんにちは!じぶん生活 ゆうこです。実は、2022年8月22日から「体の自分軸を取り戻す」をテーマに、ダイエットに励んでおります。結果、1ヶ月で3kg痩せました。2021年秋にコーチ…
こんにちは。じぶん生活 ゆうこです!お気づきの方がいるかもしれませんが、この度、ホームページ等をリニューアルしました。大きく変更したのは、集客のこと。(1)お客さまは、既存のお客さま…
こんにちは!じぶん生活 ゆうこです。最近、HP作成の依頼が増えてきて、独学に限界があるなあ…と思っていて。小学校の時に作っていたHPは、HTMLで作っていたんですけど、最近はCSSと…
こんにちは、じぶん生活コーチ ゆうこです!コーチとして、心がけていることの中で一番大事にしていること。 "あなた"はどんな人ですか? ということ。 国籍とか身長とか体重とか年齢とか性…
お久しぶりです!じぶん生活コーチ ゆうこです。 最近、ビジネスコーチングの HP作成で忙しくて、力尽きる毎日でした…!! さて、本題。かわいそう”って、優しい心を持っている人が言う気…
コーチングを勉強していたり、そういう系の発信を見ていたりすると、「好きなことを仕事にしなきゃいけないのかな。っていうことは私はだめなのかなー。」と思ったりしますよね。というか、私がそ…
こんにちは!じぶん生活コーチ ゆうこです。「自分軸で生きるために、苦手やトラウマを克服しないと!前に進む力に変えないと!」って思っちゃうんですが、、 無理に克服しなくても大丈夫です。…
以前、足の裏にちーいさく丸く皮が剥けてて。皮膚科に行ったら「水虫」だって言われたんです。で、何ヶ月か通ってたんですけど…そこのお医者さんに不信感もあり(笑)…西洋医学(現代医学?)以…
現実世界ではもちろん、ネットサーフィンしていると、ブログやSNSで、怪しそうな人がいっぱいいます。そんな中で、自分はこの人をどう"怪しい"とか”信頼できそう"って振り分けているのか考…
みなさんは、歯磨き粉は何を使っていますか?私は日中は「天然塩+重曹」の白い歯磨き粉夜は「天然塩+重曹+竹炭」の黒い歯磨き粉です。歯磨き粉って言うと、ペースト状が主流ですが、本当にこの…