肌断食して7ヶ月の結果

私は31歳の時に、急に肌荒れがすごくなってしまったことがあったんです。症状としてはアトピーの様なものでした。痒くて痒くてしょうがなくて、首や顔・口角・肘の裏がとにかく荒れるんです。そ…

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食の断捨離

断捨離っていうと、物を減らす、大好きなものだけに囲まれる、または人間関係の断捨離、嫌いな人と無理に付き合わない、距離を取るなど、色々ありますよね。 でも、食の断捨離ってあまりないなあ…

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