頭と体の使用量のバランスが、江戸時代と現代では全然違う
今日は早起きです。4:45に目が覚めました。 先日すぐみさんと話していて、「江戸時代は毎日３万歩歩いていた」っていうお話を聞きました。私は、SNSのプロフィールに書いてあるように、江…
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2023年1月21日
デジタルからアナログへ徐々にシフトを
私は効率化・自動化・IT化大好き人間だったのですが…最近はデジタルからアナログ、現代から昔へと徐々にシフトしていこうかと思っています。 Webデザインの仕事してるくせに、、ですが。笑…
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2023年1月20日
迷走した時は自分の本来の目的に立ち返ってみる
私は今ダイエット中なのですが、先日「やる気出ないな〜」となって、「ダイエットする目的ってなんだったんだっけ？？」となりました。笑 改めてそれを確認すると「やっぱりやりたい！」となって…
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2023年1月19日
防寒着でも寒い時に使うもの
昨日は防寒三銃士（笑）として着るもの・履くものを紹介しましたが、それでもダメな日は、「湯たんぽ」を使っています〜！これがめちゃくちゃ温まる…。「こんなにローテクなものが、なんでこんな…
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2023年1月16日
冬に家事もできる防寒着を考える
私は在宅勤務なので、「仕事もできて、家事もできて、突然の宅配便にも対応できる…そんな部屋着ってなんだろう？」ってここ何年間もずっと考えてました。 最近行き着いた防寒三銃士が… （１）…
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2023年1月15日
トイレの布ナプキン収納について
最近、家を少しずつ自分にとって心地いい場所にすることにハマっております。 で、今日はトイレの布ナプキンの収納って、今は適当なポーチに入れてて、みるたびに「うーん、なんだかしっくりしな…
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2023年1月13日
自分の体を「作品」と考えてみる
ダイエットカウンセリングのすぐみさんと話していて、私は自分の作品（文字、絵、HPなど）については妥協したくないし、突き詰める性格だよね、っていう話が出てきて。だったら、自分の体も自分…
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2023年1月12日
ライフログすると自分がわかって面白い
元々「手帳」っていうと、「予定」を書き込むためのものだと思っていました。 でも、今思っているのは日々を「記録」するところにすごく価値があると思っています。いわゆる「ライフログ」です。…
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2023年1月10日
2023年はジブン手帳を買いました
「アナログで文字を書く」というのが自分のセラピーになるので、アナログ手帳をずーっと探していました。 そして色々探しているうちに、インスタでフォローしている方が「ジブン手帳」をおすすめ…
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2023年1月9日
大学と会社に入ってわかった１つのこと
私は昔、人の目を気にして、「いい大学に入って、いい会社に入って…」と思って実際そうしていました。辛くてしょうがなかったので、黒歴史だな〜と思っていました…（ポンコツ学生＆ポンコツ会社…
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2023年1月7日