自分の五感を満たすこと探し②聴覚

前回に引き続き、自分の五感を満たすものとは…というシリーズ。 私の聴覚が満たされるのは、、 ・水の音(川や海、お風呂)・葉っぱが揺れる音・鳥の声・好きな歌(fumiさん、高橋優さんの…

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自分の五感を満たすこと探し①触感

最近、「そういえば、自分の五感を満たすことってなんだろう!?」と考えてみました。 「承認欲求」とか、そういうのって、他人がいないと満たせないですが、「五感」なら、自分で自分を満たすと…

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結婚指輪を外したら快適すぎました!

ダイエットしたら、結婚指輪がゆるくなってきて、しかも冬だともっと指が細くなるので、思い切って外しました。 そしたら、快適のなんのって。 こんな小さくて軽いもの、外すとすごい軽いんだ〜…

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MacBookとiPadで二画面表示してみた結果

WEB制作をする仕事柄、制作中のものをメイン画面、調べたり参考資料を見るときはサブ画面に写す、ということをすると作業の生産性が全然違います。 で、私はモニターを持っていないので、iP…

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衣食住の「住」

私は体の自分軸に興味があるので、「食」を色々試行錯誤中ですが、 最近「住」にもすごく興味が湧いてきました。 日常こそ人生、日常の積み重ね・連なりが人生、と思うと、その日常を構成するの…

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布ナプキンの漏れ防止

布ナプキンにすっかり魅了されている私ですが、たまに漏れます。 色々試した結果、最近やっている対策はこの2つ。 ・ウールの腹巻きパンツを履く。⇨夏でも暑苦しくないです。お腹も覆ってくれ…

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白菜を煮るだけ

実家から白菜が届いて、全然消費できず頭を悩ませていました。ということで、半玉をひたすら刻んで、・ひとつまみの塩・少量の水と一緒にほったらかし煮をしました。そしたら、びっくりするほど甘…

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夫婦間のお金の管理

先日、コーチング仲間の美奈さんとお話している時に、「夫婦間のお財布事情把握してる?」みたいな話になりました。 他人の家庭の話を聞いたら、うちとは全然違って、みんな管理の仕方がさまざま…

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12月にエゴマ。

私は、12月に肌荒れしやすいです。 今年も12月に入って肌荒れ・ニキビが急に出てきました。 で、去年はオメガ3が豊富なフラックスシードと亜麻仁オイルなどを食べたら一気に肌が改善したこ…

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今季初の湯たんぽ&焼きリンゴ

先日、この冬初のゆたんぽ出しました!ちなみに、半纏は、春も秋も寒ければ来ています。でも、湯たんぽはお湯沸かしたりしなきゃいけないので、なんとなくもっと寒い冬にしか出さないのです。 子…

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