本来の自分を生きたいと願うあなたへ
心と体のサポートをしています
ありのままの心でいる
本音雑談
いつも元気にやっているつもりなのに、幸せなはずなのに、なんでこんなに苦しいんだろう？
私はそれをどうにかしたくて、自分に足りないところを探し、隠し、埋めるために、ずっと動き続けてきました。「もっとできるようになれば、きっと楽になるはず」って。
けれど、どんなに頑張っても、どこか満たされない日々。
そんなある日、誰かの前で「本音」を言ってみたんです。
「どう思われるかな」とか、「これで何が変わるの？」とか考えずに。まだ形になっていない言葉のまま。
その瞬間から、少しずつ、世界が色づき始めました。私は何も変わってないのに終わりのない洞窟に光が差しこんでくるような。
この体験がきっかけで、ありのままの気持ちを、気取らず、飾らず、ぽつりと「本音」をこぼせる場所をつくりました。
自分の心の声に、そっと耳を澄ませてみたいなあと思ったときに、お気軽に遊びに来てくださいね。
6,000円／時間＠目黒区
（※一対一の個別セッションです）
半分、江戸生活。
ゆうこ
自然・動物・旅行・本・ヨガが好きな３５歳。
５歳と７歳の母。
"じぶん生活"は、自分の心と体の自分軸に沿って生きること。私が勝手に作った言葉です。笑
特に私は、自分軸を取り戻すためには、自然に沿って暮らすことが大事だと思っています。
最近は、自然の循環＆四季に沿ったリズムで暮らす江戸時代に憧れて、半分は着物や味噌汁ご飯の生活してます。
そんな私も、数年前までは、ずっと自己否定＆他人の目を気にして生きてきて、20年間過食症でした。 自分の人生を生き始めて、人生ってなんて美しいものに溢れているんだろう…とやっと気付くことができました。
本音雑談・アビヤンガを通して、 あなたが"ありのまま生きる"そんなきっかけになれたら嬉しいです。（既存のお客様にはWEB制作のお仕事も請け負っています）
＜無料の公開インタビューもあります＞
その方の人生をインタビューしています。随時、出演者を募集しております♪（通称：３点インタビュー）
＜修了＞
- コーチングプロマスターコース（マイコーチングオフィス）
- 傾聴講座（マイコーチングオフィス）
- WEB制作者育成講座 （HANAMIWEB ）
- JTS ラーニングサークル
- JTS ザ・メンタルモデル 16期
- Authentic Leadership（基礎編）第21期
- アーユルヴェーダ入門講座（nioi）
- アビヤンガセラピストコース （nioi）
